„Smartphone aus – Welt an!“
Im Rahmen der Gesundheitswoche beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler unserer Schule auf vielfältige Weise mit der Thematik.
So wurden die altbekannten Gesellschaftsspiele wie unterschiedliche Brett-, Karten- und Würfelspiele als sinnvolle Alternative für das Smartphone neu entdeckt. Es machte den Kindern viel Spaß, sich in geselliger Runde diesen Spielen zu widmen. Bekanntlich werden dadurch nicht nur soziale Kompetenzen geschult, sondern auch Ausdauer, Konzentration, Merkfähigkeit oder sogar strategisches Denken gefördert. Warum also nicht in der Freizeit auch mal zu den Spielen greifen und das Smartphone beiseitelegen?
In der Mittelschule beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler mit einem Lesetext. Der Text „Ein Tag ohne Smartphone“ erzählt von einem Mädchen, das mit seiner Familie ein Experiment wagt. Einen Tag sollten alle ihr Smartphone weglegen und nicht benutzen. Zunächst schien es sehr langweilig und anstrengend zu werden, doch überraschenderweise hielt dieser Tag viele spannende Dinge für das Mädchen bereit. Gemeinsame Aktivitäten mit der Familie und mit Freunden standen auf dem Programm. Die Schüler der 5. Klassen erkannten, dass man die Zeit manches Mal ohne Smartphone vielleicht sinnvoller gestalten könnte und dass gemeinsame Aktivitäten oftmals schöner sind. Eine gemeinsame Spielerunde mit unterschiedlichen Gesellschaftsspielen und jeder Menge Spaß rundete das erarbeitete Thema ab.
Die Klassen 8 und 9 beschäftigten sich fächerübergreifend mit dem Thema: Warum und wie lange nutzen Jugendliche ihr Handy am Abend und in der Nacht? Welche Auswirkungen hat die Handynutzung auf den Schlaf und das Müdigkeitsgefühl am nächsten Morgen? Um diesen Fragen nachzugehen, wurden die Schülerinnen und Schüler zu ihrem Handykonsum und ihren Schlafgewohnheiten in einer anonymen Umfrage befragt. Die Ergebnisse zeigen, dass die meisten Jugendlichen ihr Handy bis kurz vor dem Einschlafen nutzen, sich morgens müde fühlen und etwa sechs bis sieben Stunden pro Nacht schlafen. Nur wenige verzichten abends auf ihr Smartphone oder fühlen sich morgens richtig ausgeruht. Mit den möglichen Auswirkungen von Handynutzung und Schlafmangel beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler auch im Unterricht. Im Fach Deutsch wurden die Folgen anhand eines Lesetextes erarbeitet, während die Umfrageergebnisse in Mathematik ausgewertet und in Form von Schaubildern anschaulich dargestellt wurden.
Die verschiedenen Betrachtungsweisen des Themas stießen bei den Schülerinnen und Schülern auf großes Interesse und so trug die Gesundheitswoche dazu bei, den eigenen Medienkonsum bewusster zu reflektieren, attraktive Alternativen für die Freizeit zu entdecken und einen verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien zu fördern.
Denn manchmal bedeutet mehr Lebensqualität ganz einfach: Smartphone aus – Welt an!